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今天体彩开奖现直播:商务部:保障疫情防控大局下居民消费需求

时间:2020年03月30日 23:22 作者:中志文 浏览量:654624

  

经过发芽,大豆中的抗营养物质大幅度下降,而且维生素C含量增加,大豆异黄酮、蛋白质、铁、锌等利用率提高。 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。 如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。 烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。 不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。 发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。 烹调方法绿豆芽可以与肉、蛋、豆腐、豆干等蛋白质丰富的食材搭配吃,还可以做爽口少油的凉拌、醋溜绿豆芽。 当然也可以与深色蔬菜搭配烹调,比如与胡萝卜丝、紫甘蓝丝、菠菜等一起清炒。 花生芽花生芽中有丰富的白藜芦醇,它是一种具有抗氧化、防癌、抑菌等健康作用的多酚类物质。

烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。 其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。 烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。 蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了 #标题分割#

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了有一种口感鲜嫩、营养丰富的菜,不需要土壤,在家里通过简单的操作,用水就能种出来,那就是芽苗菜。  现在疫情期间,很多人表示买菜不如以前方便,但蔬菜的消耗量又很大,家里也不能囤太多。 这时候,可以试试自己动手种点芽苗菜。</p>衣服脱色怎么处理?教大家几招衣服永不掉色! #标题分割#

以前觉得黑色衣服喜欢脱色,现在怕是除了白色,其他色的也有可能会掉。

  衣服脱色怎么处理?教大家几招衣服永不掉色! #标题分割#

以前觉得黑色衣服喜欢脱色,现在怕是除了白色,其他色的也有可能会掉。



制作方法花生芽的制作方法与黄豆芽类似,发芽过程中注意遮光,花生芽长出10~15厘米,顶部叶瓣张开时就可以剪下来吃了。

衣服掉色真是让人烦恼的一件事,怎么才能阻止这样的事发生了。 小编教大家几招,让你新买的衣服永不退色。

如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。 衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。

  

衣服掉色真是让人烦恼的一件事,怎么才能阻止这样的事发生了。 小编教大家几招,让你新买的衣服永不退色。

 制作方法花生芽的制作方法与黄豆芽类似,发芽过程中注意遮光,花生芽长出10~15厘米,顶部叶瓣张开时就可以剪下来吃了。

看到自己喜欢的衣服掉色后就特别心痛,你说扔了吧又舍不得,继续穿吧又有点影响。

用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。  护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

见下图

 

 另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。



烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。 ▲。



烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。 其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。 烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。 蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。

受访专家中国注册营养师郑飞飞本文编辑|王淑颖王晓晴豆嘴儿/黄豆芽黄豆发芽,芽刚露出时叫豆嘴儿,再长大些叫豆芽。

  花生芽中白藜芦醇含量是未萌芽花生的5倍以上,与葡萄中白藜芦醇的含量相当,远超过葡萄酒。如下图

受访专家中国注册营养师郑飞飞本文编辑|王淑颖王晓晴豆嘴儿/黄豆芽黄豆发芽,芽刚露出时叫豆嘴儿,再长大些叫豆芽。

用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。 护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。 衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。

看到自己喜欢的衣服掉色后就特别心痛,你说扔了吧又舍不得,继续穿吧又有点影响。

用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。 护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

 制作方法直接把大蒜瓣装在少量水的盘子里,每天换水,当水培绿植来养就好,十多天后就可以吃翠绿的蒜苗了,同样可以收割多茬。

如下图

经过发芽,大豆中的抗营养物质大幅度下降,而且维生素C含量增加,大豆异黄酮、蛋白质、铁、锌等利用率提高。 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。 如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。  烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。 不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。 发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。 烹调方法绿豆芽可以与肉、蛋、豆腐、豆干等蛋白质丰富的食材搭配吃,还可以做爽口少油的凉拌、醋溜绿豆芽。 当然也可以与深色蔬菜搭配烹调,比如与胡萝卜丝、紫甘蓝丝、菠菜等一起清炒。 花生芽花生芽中有丰富的白藜芦醇,它是一种具有抗氧化、防癌、抑菌等健康作用的多酚类物质。

如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。 衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。

花生芽中白藜芦醇含量是未萌芽花生的5倍以上,与葡萄中白藜芦醇的含量相当,远超过葡萄酒。

衣服掉色真是让人烦恼的一件事,怎么才能阻止这样的事发生了。 小编教大家几招,让你新买的衣服永不退色。

如下图

 衣服脱色怎么处理?教大家几招衣服永不掉色! #标题分割#

以前觉得黑色衣服喜欢脱色,现在怕是除了白色,其他色的也有可能会掉。</p>

盐水浸泡法此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题,效果极灵。 新买回来的衣服为了防止褪色,在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时,然后再按照常规方法清洗。



另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了 #标题分割#

这些菜在家就能“种”!疫情期间不方便买菜的人有救了有一种口感鲜嫩、营养丰富的菜,不需要土壤,在家里通过简单的操作,用水就能种出来,那就是芽苗菜。 现在疫情期间,很多人表示买菜不如以前方便,但蔬菜的消耗量又很大,家里也不能囤太多。 这时候,可以试试自己动手种点芽苗菜。

 如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。 衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。

 烹调方法可以清炒,也可以与鸡蛋、豆干、瘦肉一起炒,还可以跟葱花一样当配菜,也可以做包子馅,还能做鸡蛋蒜苗软饼。 ▲。</p>

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盐水浸泡法此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题,效果极灵。 新买回来的衣服为了防止褪色,在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时,然后再按照常规方法清洗。

用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。 护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

 另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。

经过发芽,大豆中的抗营养物质大幅度下降,而且维生素C含量增加,大豆异黄酮、蛋白质、铁、锌等利用率提高。 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。 如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。 烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。 不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。 发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。 烹调方法绿豆芽可以与肉、蛋、豆腐、豆干等蛋白质丰富的食材搭配吃,还可以做爽口少油的凉拌、醋溜绿豆芽。 当然也可以与深色蔬菜搭配烹调,比如与胡萝卜丝、紫甘蓝丝、菠菜等一起清炒。 花生芽花生芽中有丰富的白藜芦醇,它是一种具有抗氧化、防癌、抑菌等健康作用的多酚类物质。</p>

衣服掉色真是让人烦恼的一件事,怎么才能阻止这样的事发生了。 小编教大家几招,让你新买的衣服永不退色。

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《生命时报》(微信搜索LT0385即可关注)采访营养专家,告诉你自己种芽苗菜的的具体操作,并教你如何烹调和搭配。

<p> 受访专家中国注册营养师郑飞飞本文编辑|王淑颖王晓晴豆嘴儿/黄豆芽黄豆发芽,芽刚露出时叫豆嘴儿,再长大些叫豆芽。

制作方法花生芽的制作方法与黄豆芽类似,发芽过程中注意遮光,花生芽长出10~15厘米,顶部叶瓣张开时就可以剪下来吃了。

如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。 衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。

评论:加大减免社保费用是稳企业稳就业“大礼包”

 

用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。 护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

衣服脱色怎么处理?教大家几招衣服永不掉色! #标题分割#

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 另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。

烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。 其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。 烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。 蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。

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用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。 护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

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制作方法花生芽的制作方法与黄豆芽类似,发芽过程中注意遮光,花生芽长出10~15厘米,顶部叶瓣张开时就可以剪下来吃了。



衣服掉色真是让人烦恼的一件事,怎么才能阻止这样的事发生了。 小编教大家几招,让你新买的衣服永不退色。

<p> 如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。  衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。



盐水浸泡法此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题,效果极灵。 新买回来的衣服为了防止褪色,在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时,然后再按照常规方法清洗。

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   烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。 其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。 烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。 蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。

 衣服掉色真是让人烦恼的一件事,怎么才能阻止这样的事发生了。 小编教大家几招,让你新买的衣服永不退色。

另外,花生萌芽过程抗营养因子也会减少,脂肪含量明显降低。

烹调方法可参考绿豆芽的吃法,最好与深色蔬菜搭配着吃。 豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。 其一大营养亮点是胡萝卜素含量丰富,这种营养能在体内转变成维生素A,对维持黏膜健康、改善视力、增强抗感染能力都有好处。 制作方法参考花生芽的制作方法,不过不需要一直遮光,等三四天后顶出绿芽时,就可以让小芽苗见见阳光了,但注意不要直射,继续经常喷水。 小芽苗长到8~10厘米就可以剪下来吃了,不要把根部破坏了,因为剩下的根部还可以再长一两茬。 烹调方法豌豆苗可以嫩炒、凉拌,也可以搭配豆腐做成上汤豌豆苗。 蒜苗蒜苗的维生素C含量丰富,胡萝卜素、钾含量也很高,属于推荐多吃的绿叶蔬菜范围。

制作方法花生芽的制作方法与黄豆芽类似,发芽过程中注意遮光,花生芽长出10~15厘米,顶部叶瓣张开时就可以剪下来吃了。

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  <p> 看到自己喜欢的衣服掉色后就特别心痛,你说扔了吧又舍不得,继续穿吧又有点影响。

如果仍有轻微掉色的话,可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟,长此以往坚持下去,衣服就绝对不会在掉色了!花露水清洗法家里的花露水对衣服脱色也能有一定的预防作用。  衣服漂洗干净后,在中滴入几滴花露水,然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。

用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。 食用醋清洗法在洗衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了!但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。 如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。 护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。

经过发芽,大豆中的抗营养物质大幅度下降,而且维生素C含量增加,大豆异黄酮、蛋白质、铁、锌等利用率提高。 制作方法把黄豆洗净,加水浸泡24小时,如果是夏季最好在冰箱里泡,中间换两次水,目的是让黄豆充分吸水膨胀。 然后取出黄豆,沥水,撒在铺有纱布的平底容器上,尽量均匀不要太厚,盖上湿布,每天喷洒2次水保持湿润,24~48小时后,就能看到黄豆冒出小芽,这就是豆嘴儿。 如果想吃黄豆芽,那就耐心等待小芽再长大些。 烹调方法豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。 不管是豆嘴儿还是黄豆芽,都可搭配其他蔬菜一起清炒或炒肉,炖排骨时也可以加点进去。 绿豆芽绿豆是一种淀粉类干豆,属于主食,其中几乎不含维生素C。 发芽之后,维生素C含量增加,与丝瓜南瓜含量相当。 制作方法绿豆芽与黄豆芽的制作方法差不多,最好选择带孔的塑料筐或者有小孔的盆,放在暖和的地方,经过3~5天就可以吃到鲜嫩的绿豆芽了。 烹调方法绿豆芽可以与肉、蛋、豆腐、豆干等蛋白质丰富的食材搭配吃,还可以做爽口少油的凉拌、醋溜绿豆芽。 当然也可以与深色蔬菜搭配烹调,比如与胡萝卜丝、紫甘蓝丝、菠菜等一起清炒。 花生芽花生芽中有丰富的白藜芦醇,它是一种具有抗氧化、防癌、抑菌等健康作用的多酚类物质。

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